ご相談は無料です。お子様とご一緒でもOKです。

入会金はございません。

お支払いはクレジットカード、現金のみとなります。

動きやすい格好、タオル、室内用シューズ、飲料水をご持参ください。

専属トレーナーがあなた合ったトレーニングメニューを組みマンツーマンで指導いたします。正確なフォームでトレーニングができようになるので効率が良いです。
もちろん食事アドバイスもさせていただきます。

大丈夫です。あなたの身体状況、体力レベル、ご経験に合わせて段階的なトレーニングを行って行きます。

効率よく効果を出したい方には週2〜3回をお勧めしていますが、大切なのは継続することです。週1回以上で無理なく続けられるご予定を組んでいただけたらと思います。